[스크랩] 오장육부가 열리는 시간대

1. 폐 ⇒ 새벽 3시 ∼ 5시 

         이 시간에 활동하면 기관지가 나빠지므로

         공부를 하면 좋습니다.

2.  대장 ⇒ 새벽 5∼ 7시

          대장을 비워야 좋으므로 이 시간에 

          변을 보지 않으면 변비가 생깁니다.

3.  위장 ⇒ 아침7시 ∼ 9시

           아침식사를 정기적인 시간에 하지않으면

           위산과다로 인한 위궤양이 발생합니다.

           1주일에 한번 정도

            잣,호두,땅콩을 먹어주는것이 좋습니다.

 

4.  비장 ⇒ 오전 9시 ∼ 11시 

            주부님은 청소,빨래등의 활동을 하는것이 좋으며 

            하지 않으면 비만의 원인이 됩니다.

5. 심장 ⇒ 오전11시 ∼ 오후1시 

            점심시간에는 식사후 휴식하시는것이 좋습니다.

6.  소장 ⇒ 오후1시 ∼ 3시

            물을 많이 먹는것이 좋습니다.

7.  방광 ⇒ 오후3시∼ 5시

            이 시간에 일을 많이 하면

            방광계통 질환이 생기기 쉬우므로

             과로하지 않는것이 좋습니다.

8,  신장(힘)⇒ 오후5시 ∼ 7시

             우유나 초코렛 등으로

             영양보충 하는것이 좋습니다.

9,  심포 ⇒ 오후7시 ∼ 9시

            많이 웃어야 좋습니다.

            다투거나 싸움은 좋지 않습니다.

10.  삼초 ⇒ 오후9시 ∼11시

           상,중,하초 소장과 자궁의 기능시간 입니다.

11. 담 ⇒ 오후11시 ∼ 새벽1시

          쉬어야 좋은데 만약 일을 하면

          관절을 주의해야 합니다.

12. 간 ⇒ 새벽 1시 ∼ 3시

          해독시간입니다.

          이 시간에 무리하면 간에 부담을 줍니다.

출처 : 중년의 그윽한향기

글쓴이 : 진영 원글보기

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