해인풍수

노폐물과 독소는 우리 몸이 정상적이라면 6대 해독기관인 장, 간, 폐, 피부, 림프 및 신장을 통하여 몸 밖으로 배출된다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아 지거나 해독기관 자체에 문제가 생기면 몸 구석구석에 쌓이게 된다. 게다가 쌓인 노폐물과 독소들은 혈액과 림프액을 타고 온 몸을 돌..

매실은 알칼리성 식품으로 피로회복에 좋고 체질개선에 효과가 있다. 특히 해독작용이 뛰어나 배탈이나 식중독 등을 치료하는데 도움이 되며, 신맛은 위액을 분비하고 소화기관을 정상화하여 소화불량이나 위장장애를 없애준다.따라서 신진대사를 촉진하여 피부를 좋게 만들고 해독작용이 뛰어나 ..

건망증 막는 6가지 방법 오늘은 무얼 또 깜빡하셨습니까? 매일 커피 3잔·잠 6시간·빨리 걷기 책 많이 읽고 메모 습관 들이세요 나이가 들면 자꾸 깜빡깜빡 잊어 버리는 이유가 무엇일까? 뇌 양 쪽에 있는 ‘해마’가 답을 갖고 있다. 우리가 보고 듣고 느낀 것들은 직경 1㎝, 길이 10㎝ 정도의 오이처럼..

* 혈압 최적화에 도움주는 식품 3 가지 * $ 브로콜리,현미,구운 콩 이 세 가지 음식의 공통점은? 바로 적정 혈압을 유지하는데 도움을 주는 식물성 단백질을 듬뿍 함유하고 있다는 것. 혈압을 컨트롤하려는 사람이라면 동물성 단백질보다는 식물성 단백질에 관심을 갖는 것이 좋다. 식물성 식품을 통해 ..

한국인 장수음식 8가지 01. 붉은 사과가 유방암 예방 사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유돼 있고 폴리페놀성분은 성인병을 예방한다. 또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단해 암이더 자라지 못하도록 하는 역..

생활 속에서 실천하는 젊어지는 방법 겉보기에 30대 같은 40대도 있고 반대로 40대처럼 보이는 30대도 있다. 하지만 얼굴이 어려 보이는 게 신체 건강과 활력을 말하는 것은 아니다. 몸이 젊어야 건강한 것. 내 나이보다 젊은 몸을 갖는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보았다. 노화는 나이가 들어감에 따..

1. 폐 ⇒ 새벽 3시 ∼ 5시 이 시간에 활동하면 기관지가 나빠지므로 공부를 하면 좋습니다. 2. 대장 ⇒ 새벽 5∼ 7시 대장을 비워야 좋으므로 이 시간에 변을 보지 않으면 변비가 생깁니다. 3. 위장 ⇒ 아침7시 ∼ 9시 아침식사를 정기적인 시간에 하지않으면 위산과다로 인한 위궤양이 발생합니다. 1주일에..

혈관에 보약이 되는 재료 피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 혈액순환을 원활하게 하려면 섭취하는 식품이나 식사습관에 신경 써야 한다. 혈액순환장애는 혈중 콜레스테롤이나 당분과 바로 직결되기 때문. 되도록 혈액순환에 도움이 되는 건강 재료를 활용해 매일 식단을 구성하고 의식적으로 섭취하도록 ..

우리 조상들이 연구한 물이야기 물의 효능에 대한 조상들의 관심과 지혜… 과학이 고도로 발달한 현대에 와서 물에 대한 연구가 매우 활발하게 진행되고 있습니다. 물의 기본 구조는 물론 그 성분과 종류, 특성 등이 거의 완벽하게 분석되고 연구되고 있는 것입니다. 그렇다면 우리 민족의 물에 대한 ..